Самые эффективные асаны для похудения (видео)
13 простых поз, чтобы быть стройной
Асаны, которые помогут оставаться стройной и здоровой
Также смотрите: Парни пробуют рожать: как они выдержат уровень такой боли? (видео)
Время поговорить о женском здоровье и узнать несколько асан йоги, которые отлично улучшают состояние и настроение у женщин. Но вы, парни, не выключайте это видео. Даже несмотря на то, что эти простые упражнения идеально подходят для девушек, вы, возможно, тоже посчитаете их полезными для общего состояния организма и облегчения болей в спине, например.
Да, известно, что йога — древняя практика, которая изначально была придумана мужчинами. Поэтому действительно многие ее аспекты направлены на мужскую природу со всеми ее физическими особенностями.
Итак, из длинного списка всех возможных асан, или поз, вот 13, которые, как я думаю, пригодятся вам, девчонки, больше всего. Все они сосредоточены на спине и кровообращении в области таза, основах женского здоровья.
"Добийте тих, хто вижив": у рф автобус з 300-ми окупантами потрапив в криваву автотрощу (відео)
З’явилось відео з полоненими ЗСУ з Грозного, їх допитував Кадиров
"Я тобі зараз дам пістолет": Кадиров запропонував полоненому військовому застрелитись (відео)
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
