Эти упражнения не стоит включать в свой комплекс
Иногда регулярные силовые тренировки не только не дают желаемого результата, но и могут навредить фигуре и здоровью.
Часто причина кроется в неэффективных и даже опасных упражнениях.
Не волнуйтесь, мы позаботимся и расскажем какие упражнения не стоит выполнять.
Также смотрите Эксклюзивно из Тель-Авива: приключения Верки Сердючки на Евровидении (видео)