Еда, которая убивает: ежегодно умирает 11 млн человек (видео)
Каждая пятая смерть от неправильного рациона питания!
Какие продукты очень вредны организму?
Один из самых престижных медицинских журналов Lancet опубликовал исследование, которое показало, что наш ежедневный рацион - вреднее курения и является причиной каждой пятой смерти в мире.
Ученых интересовало не проблема ожирения, а неправильное питание, которое наносит вред сердцу и вызывает рак. Итак, больше всего люди умирают от:
- избытка соли - три миллиона смертей
- недостаточного потребления цельнозерновых злаков - три миллиона смертей
- дефицита фруктов - два миллиона смертей
"Недоедание" полезных продуктов: орехов, семян, овощей, клетчатки и омега-3 жирных кислот, которыми богаты морепродукты, - также являются главными "убийцами" человека.
Смотрите также: Самые вредные продукты питания на Земле! (видео)