Еда, укрепляющая память (видео)
18.11.2018 17:47 (Оновлено 18.11.2018 в 17:49)
Если есть хотя бы один из этих продуктов раз в день, никогда не будет проблем с памятью
Что кушать, чтоб укрепить память?
И так, вот список продуктов, которые помогут поддерживать вашу память в тонусе:
- Яблоки. Антиоксиданты содержащиеся в яблоках поддерживают работу мозга и предотвращают болезнь Альцгеймера;
- Свекла. Благодаря ей в мозг поступает больше кислорода;
- Миндаль. Он содержит Омегу-3 и жирные кислоты, которые улучшают работу головного мозга;
- Черника. Также как и яблоки содержит много антиоксидантов, поэтому ускоряет мышление, улучшает память, а также способность к математическим расчетам.
Как думаете, какие еще продукты попали в список? Узнайте полный перечень в видео.
Смотрите также: Привычки которые вредят нашим почкам (видео)
"Добийте тих, хто вижив": у рф автобус з 300-ми окупантами потрапив в криваву автотрощу (відео)
З’явилось відео з полоненими ЗСУ з Грозного, їх допитував Кадиров
"Я тобі зараз дам пістолет": Кадиров запропонував полоненому військовому застрелитись (відео)
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
