Как приготовить вкусный тыквенный суп-пюре (видео)
Тыква богата бета-каротином, витаминами В1, В2, С, Е, РР, а также калием, кальцием, магнием, цинком, фосфором, и др. Предлагаем вам рецепт очень вкусного и простого в приготовлении тыквенного супа-пюре.
Рецепт приготовления тыквенного супа:
- 300 г моркови
- 30 г оливкового масла
- 1 луковица
- 800 г спелой тыквы
- 1 зубчик часнока
- 1 л гарячей воды
- 100 мл сливок имбирь
- мускатный орех
Морковь почистить и нарезать кольцами, обжарить на сковороде. Когда морковь немного протушытся добавляем измельченный лук.
Тыкву чистим от кожуры, режем кубиками, и отправляем на сковороду к моркови и луку. Затем для вкуса добавьте зубчик чеснока и продолжаем тушить на небольшом огне.
Далее овощи перекладываем в кастрюльку, заливаем водой и для вкуса добавляем соль, мускатный орех имбирь и немного увариваем. Перебиваем все блендером. Вливаем сливки, перемешиваем.
Для вкуса можно добавить петрушку или другую на ваш вкус зелень.
Смотреть также: 8 рецептов с тыквой, после которых вы точно полюбите этот овощ!
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
