Здоровье, всі новини, фото та відео
Ученые предупредили о продукте питания, который кажется безобидным на первый взгляд, но может приводить к увеличению вероятности преждевременной смерти, передает FaceNews.
То, что прием пищи за некоторое время ко сну станет причиной лишнего веса, является огромным заблуждением. Конечно, если употреблять в огромном количестве вредные продукты, то действительно появятся лишние килограммы, но если рацион будет здоровым, то беспокоиться не о чем, передает FaceNews.
Чернослив обязательно нужно включать в рацион, поскольку он богат клетчаткой, а еще помогает облегчить состояние при заболеваниях костей, передает FaceNews.
Тыква обладает массой полезных для здоровья свойств благодаря своей мякоти, передает FaceNews. ua. В мякоти тыквы содержатся антиоксидантные витамины А, С и Е, витамины группы В — рибофлавин, фолиевая кислота, В6, тиамин, ниацин и пантотеновая кислота, магний, калий, марганец, фосфор, медь и железо, клетчатка, а также полифенольные соединения, такие как бета-каротин, лютеин, бета-криптоксантин и зеаксантин.
Сливы – не только вкусные, но и полезные для здоровья фрукты. В них не так много сахара, они богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Их можно есть целиком в качестве перекуса или добавлять нарезанные кусочки в йогурт и каши, передает FaceNews.
Температура тела индивидуальна у каждого человека и зависит от разных особенностей организма, однако в некоторых случаях пониженная или повышенная температура может свидетельствовать о серьезных проблемах, передает FaceNews.
Замораживание продуктов – отличный способ их длительного хранения. Но в ряде случаев заморозка только испортит их, попросту превратив в мусор.
Пиво является самым опасным алкогольным напитком для мужчин, передает FaceNews. ua. Эксперт объяснил, почему мужчинам не стоит его пить. Нарколог Евгений Брюн отметил, что в пиве содержится фермент, который похож на женские гормоны.
Грибы считаются очень полезным белковым продуктом, которым на длительное время даже можно заменять мясо в рационе. Сейчас в разгар сезона тихой охоты мастера-грибники задаются целью найти белый гриб.
Отказ от мяса в наше время в тренде, и многие принимают такое решение необдуманно, без подготовки и четкого плана. Диетологи советуют отнестись к этому со всей серьезностью, и прежде чем стать вегетарианцем, веганом или пескетарианцем (без мяса, но с рыбой), пройти обследование, передает FaceNews.
Польские ученые выяснили, что после 10 дней недосыпа человеку требуется больше недели отдыха, передает FaceNews. ua. Эксперимент с участием добровольцев длился 21 день.
Американские ученые много лет искали комбинацию продуктов питания, которая максимально увеличивает шансы на долгую жизнь. Оказалось, что будущим долгожителям нужно реже употреблять углеводы, передает FaceNews.
Сладости, чипсы, картофель фри: широко распространена тяга к нездоровой пище. Те, кто им уступает (слишком часто), быстро заметят, как прибавляются лишние килограммы.
Английские ученые из Рединского университета выяснили, что один стакан молока в день существенно помогает снизить риск развития сердечных заболеваний, передает FaceNews.
Выпадение волос, известное с медицинской точки зрения как алопеция, довольно распространено. По оценкам, например, около 40 % женщин в возрасте 70 лет и старше страдают облысением по женскому типу, передает FaceNews.
Ученые из Института Столетия Сиднейского университета вместе с китайскими коллегами установили, что соединение, содержащееся в цветах орхидеи, эффективно действует против рака простаты, передает FaceNews.
Бытует мнение, что красное вино в умеренных количествах способствует улучшению здоровья сердца и нормализует давление. Другой вопрос, что очень легко потерять меру.
Болезнь Паркинсона проявляется обычно очень медленно и ранние стадии проходят практически незаметно, передает FaceNews. ua. Это неврологическое заболевание, которое поражает людей в возрасте и связано с нарушением и гибелью нейронов.
Многие диетологи рекомендуют употреблять пищу без соли и исключать это вещество из рациона. Но на самом деле будет ли отказ от белых кристаллов будет безопасным для здоровья, передает FaceNews.
Переработанные продукты несут вред человеческому организму, передает FaceNews. ua. Об этом сообщил доктор медицинских наук, диетолог из клиники Майо Кэтрин Зерацки.