Здоровье, всі новини, фото та відео

Ученые составили список продуктов для избавления от жира на животе

Исследователи установили, что для избавления от висцелярного жира, который откладывается в брюшной полости с жизненно важными органами, человеку необходимо включить в рацион шесть продуктов с высоким содержанием белка, передает FaceNews.

Названы лучшие продукты для кожи

Продукты питания влияют на внешний вид нашей кожи. Некоторые из них могут сделать кожу чистой и сияющей, а другие способны привести к противоположному результату: увеличению жирности и появлению высыпаний, передает FaceNews.

Ученые рассказали, какие три продукта улучшают память

Ученые из разных стран пришли к выводу, что оливковое масло, грецкие орехи и куриные яйца положительно влияют на память человека, передает FaceNews.

Диетологи назвали 5 продуктов, от которых лучше отказаться после 30

Ученые напоминают, что физиологические процессы старения в этом возрасте уже действуют, а метаболизм замедляется, передает FaceNews. ua. Для того, чтобы продлить избежать проблем со здоровьем эксперты советуют исключить из рациона следующие продукты.

​Названа самая полезная рыба для сердца и мозга

Рацион питания играет большую роль в общем здоровье человека. Известно, что одним из самых полезных продуктов является жирная рыба. Она богата различными витаминами и минералами, которые помогают укреплять иммунную систему, передает FaceNews.

Названы первые симптомы болезни Альцгеймера

В Национальном институте старения США рассказали о симптомах, которые могут указывать на болезнь Альцгеймера, передает FaceNews. ua. Ученые пришли к выводу, что для многих людей сигналом к началу ранней стадии болезни Альцгеймера являются не связанные с памятью аспекты когнитивного сознания, например проблема подбора нужных слов, проблемы со зрением и ориентированием в пространстве, нарушения в способности рассуждать логически и принимать решения.

Эксперты назвали самые полезные морепродукты

Эксперты рассказали, какие морепродукты являются самыми полезными для организма, передает FaceNews. ua. В морепродуктах содержатся фитонутриенты, важные для клеток организма, а также содержат значительное количество омега-3 и ненасыщенных жирных кислот.

Витамин D может разрушить почки: заявление врачей

Врачи предупредили, что бесконтрольный прием витамина D может сильно навредить здоровью. Чтобы этого избежать необходимо следовать предписаниям медиков и не начинать курс, если для этого нет показаний.

Диетолог назвала кашу для долголетия

Диетолог рассказала, какая каша невероятно полезна для организма и сможет продлить молодость на года, передает FaceNews. ua. Она богата на важные для организма микроэлементы, которые участвуют в жизненноважных функциях.

Эксперты рассказали, что можно съесть перед сном

Если вы действительно голодны ночью, а не просто скучаете или испытываете стресс, перекус должен составлять менее 200 калорий, передает FaceNews.

Назван напиток, который может снизить уровень холестерина

Высокий холестерин - коварное заболевание, поскольку он может оставаться в спящем состоянии в течение многих лет с небольшими симптомами, пока не станет слишком поздно.

Эксперты назвали признаки больного кишечника

Большинство проблем с кишечником связано с нарушением микробиального баланса, который обладает ярко выраженными признаками, передает FaceNews.

Ученые признали депрессию заразной

Ученые Института мозга Хоччисса при Университете Калгари провели ряд исследований и заявили, что стресс и депрессия — заразны. Исследователи пришли к таким выводам после длительного наблюдения за поведением людей, передает FaceNews.

Врачи рассказали о продуктах, повышающих гемоглобин в крови

Уровень гемоглобина - важный показатель жизнедеятельности организма, правильная диета позволит поддерживать его на необходимом уровне, передает FaceNews.

Подготовка к сезону гриппа и ОРВИ: советы специалистов

Температура воздуха постепенно снижается, скоро появятся ночные заморозки. Это означает, что пора готовить организм к осенне-зимнему периоду.

Медики назвали лучший чай для здоровья мозга

Утром много людей предпочитают пить кофе, но исследователи из Швейцарии рекомендуют переходить на зеленый чай, поскольку этот напиток гораздо полезнее для здоровья, в частности, он улучшает мозговую активность, передает FaceNews.

Медики назвали простые жизненные привычки, которые защитят от гипертонии

Как утверждают медики, большинство людей могут удерживать артериальное давление в норме просто за счёт здорового образа жизни. Они назвали несколько полезных привычек для предотвращения гипертонии, передает FaceNews.

Медики нашли натуральное лекарство против воспалительных заболеваний

Недавнее исследование показало, что добавки ресвератрола тмогут помочь против воспалительных заболеваний, передает FaceNews. ua. Исследование опубликовано в журнале «Phytotherapy Reearch».

Названы привычки, которые разрушают сосуды

Чтобы сосуды сохраняли свою эластичность, нужно вести здоровый образ жизни, гулять на свежем воздухе и следить за весом, передает FaceNews. ua.

Эндокринологи назвали допустимую норму сладостей в день

Для взрослого человека дневная норма сладостей составляет 25-50 граммов, передает FaceNews. ua. Об этом говорят эндокринологи. Данная цифра включает в себя не только сахар-песок, но и сладкое, а также продукты со скрытым сахаром: кетчупы, соусы, готовые завтраки и прочие.