Диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует не употреблять напитки с медом зимой, передает FaceNews.ua.
Эксперт называет этот продукт "одним из самых страшных" в холодное время года. Это объясняется его согревающим свойством, которое провоцирует повышенное потоотделение.
По словам специалиста, употребление меда перед зимней прогулкой грозит простудой.
В целом, диетолог советует исключить из рациона все продукты с согревающим эффектом.
"Однозначно летом лучше пить горячий чай, а зимой - напитки комнатной температуры. Кушать мороженое на морозе тоже не стоит, хотя некоторые считают, что это замечательно. Любые перепады температуры между пищей, человеком и окружающей средой, к сожалению, вызывают достаточно активную реакцию со стороны организма. Это не всегда полезно", - считает Золотарев.