Ученые назвали сухофрукт, предотвращающий набор веса
Популярный сухофрукт помогает предотвратить набор веса, который чаще всего происходит в зимнее время года. Речь идет о черносливе, передает FaceNews.ua.
К такому выводу пришли британские специалисты из Ливерпульского университета, проведя соответствующее исследование.
Исследование проводилось на протяжении 12 недель. В эксперименте приняли участие две группы добровольцев. Первая все это время ела чернослив, а вторая не употребляла высушенные сливы. Диету при этом никто из них не соблюдал. В результате выяснилось, что этот сухофрукт влияет на аппетит человека.
По окончании исследования ученые провели контрольное взвешивание. Добровольцы из первой группы потеряли больше килограммов, нежели те, кто чернослив в повседневное меню не включал. Побочные эффекты у всех участников эксперимента отсутствовали. Результаты исследования были опубликованы в издании Nutrition Bulletin.
Стоит отметить, что чернослив обладает и другими полезными свойствами. Сухофрукт полезен при атеросклерозе, гипертонии, отеках. Кроме того, он улучшает работу почек, а также выводит из организма шлаки и токсины.
"Добийте тих, хто вижив": у рф автобус з 300-ми окупантами потрапив в криваву автотрощу (відео)
З’явилось відео з полоненими ЗСУ з Грозного, їх допитував Кадиров
"Я тобі зараз дам пістолет": Кадиров запропонував полоненому військовому застрелитись (відео)
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
