Медики рассказали о пользе тыквенных семечек
Медики рассказали о пользе от употребления тыквенных семечек при диабете, передает FaceNews.ua. По словам специалистов, вещества, содержащиеся в них, позволяют нормализовать уровень сахара в крови. В тыквенных семечках содержатся полисахариды, которые по своим свойствам напоминают органический инсулин.
Вещества стабилизируют уровень сахара в крови, выводя его излишки. Кроме того, в семечках есть белки и жиры, которые способствуют нормализации пищеварения. По словам специалистов, 60 граммов способны снизить уровень сахара на 35%.
Ученые отмечают, что людям, которые страдают от диабета, необходимо включать в рацион больше продуктов с магнием. Орехи, зеленые овощи и цельнозерновые злаки располагают соответствующим веществом в оптимальном количестве. По словам специалистов, переизбытка магния в организме достигнуть практически невозможно, так как он быстро выводится. Из-за этого зелень и определенные виды злаков можно употреблять в любом количестве.
Тыквенные семечки также полезны людям, страдающим от заболеваний мочеполовой системы. Вещества, содержащиеся в них, способствуют выведению солей из организма. Кроме того, употребление семечек препятствует образованию почечных камней
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
ГУР вдарило по російській базі безпілотників у Сирії (відео)
