Назван лучший тропический плод для похудения
26.11.2021 23:45
Нутрициолог Ирина Степная посоветовала желающим похудеть ежедневно употреблять до 150 граммов ананаса, передает FaceNews.ua.
Как отметила Степная, ананас богат витаминами группы В, С, А, а также микроэлементами − железом, магнием, кальцием.
"Я советую есть ананас людям, желающим улучшить работу кишечника, тем, кто страдает метеоризмом и запорами", − заявила нутрициолог.
Кроме того, она рекомендовала добавлять тропический плод в рацион худеющих, но не более 150 граммов в день.
"Лучше его есть с молочными продуктами, так вы получите диетический ужин и полный набор полезных микроэлементов для красоты и здоровья", − указала эксперт.
При этом она подчеркнула, что ананас противопоказан аллергикам и людям, страдающим гастритом и язвой желудка.
"Добийте тих, хто вижив": у рф автобус з 300-ми окупантами потрапив в криваву автотрощу (відео)
З’явилось відео з полоненими ЗСУ з Грозного, їх допитував Кадиров
"Я тобі зараз дам пістолет": Кадиров запропонував полоненому військовому застрелитись (відео)
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
