Кардиолог назвал вызывающие гипертонию продукты
Кардиолог Сергей Иванов перечислил продукты, употребление которых может стать фактором, приводящим к возникновению гипертонии, передает FaceNews.ua.
Так, согласно рекомендации врача, в рационе необходимо отказаться от полуфабрикатов, которые способствуют набору лишнего веса. Также он рекомендует сократить количество потребляемой соли.
«Если говорить о неправильных продуктах, то это, как правило, наиболее дешевые: сосиски, где содержится много жира, колбаса, пельмени», — говорит специалист.
Кроме того, он обозначил, что необходимо свести к минимуму количество пищи, богатой жирами животного происхождения и «быстрыми» углеводами. Последняя, по словам эксперта, может стать причиной диабета.
Врач посоветовал включить в меню, пищу с обильным содержанием полноценного белка: рыбу, мясо и некоторые виды овощей.
"Добийте тих, хто вижив": у рф автобус з 300-ми окупантами потрапив в криваву автотрощу (відео)
З’явилось відео з полоненими ЗСУ з Грозного, їх допитував Кадиров
"Я тобі зараз дам пістолет": Кадиров запропонував полоненому військовому застрелитись (відео)
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
