Медики назвали напитки, которые вредят здоровью

15.04.2021 в 11:45 | Инна Сабатин, джерело: «Голос UA»

Многие из нас имеют привычку бороться с жаждой при помощи сладких напитков. Эксперты утверждают, что такой выбор негативно влияет на самочувствие, а некоторые из этих напитков еще и становятся причиной обезвоживания, передает FaceNews.ua.

Фруктовый сок

Если вы любите начинать утро со стакана фруктового сока или запивать им обед, это может отразиться на продолжительности вашей жизни. Согласно исследованиям, невинный гастрономический ритуал повышает риск смертности на 24%. Опасной считается доза, превышающая 354 миллиграмма сока ежедневно.

Эксперимент с участием 13 440 взрослых людей, который длился 6 лет, обнаружил, что ежедневное употребление сока провоцирует коронарную недостаточность – клинико-патофизиологическое состояние сердце, которое вызывает локальную ишемию миокарда. Исследования заявляют, что такие результаты касаются 100% фруктовых соков, даже несмотря на то, что в их состав входят витамины и фитонутриенты, которых нет в других продуктах из нашего списка.

Энергетические напитки

Смысл употребления энергетических напитков заключается в том, чтобы получить дополнительный приток энергии, вызванной кофеином. При этом большинство производителей пренебрегают нормами и добавляют в напитки больше стимулирующего вещества. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая повышенную тревожность, бессонницу, агрессивность, тягу к алкоголю и сигаретам и повышение артериального давления. Более того, из-за высокого содержания сахара, энергетики повышают риск ожирения и диабета 2 типа.

Читайте также: Ученые рассчитали формулу долголетия
Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

"Добийте тих, хто вижив": у рф автобус з 300-ми окупантами потрапив в криваву автотрощу (відео)
З’явилось відео з полоненими ЗСУ з Грозного, їх допитував Кадиров
"Я тобі зараз дам пістолет": Кадиров запропонував полоненому військовому застрелитись (відео)
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Все видео

Лента новостей

Коли закінчиться війна в Україні: глава МЗС Британії назвав дату
🕑 11 годин 2 хвилини тому
Україна надала дозвіл на ексгумацію тіл загиблих на Волині поляків
🕑 11 годин 13 хвилин тому
Фотограф з шоубізу Ктиторчук отримав 12 років за зґвалтування неповнолітніх і зйомку з ними порно
🕑 11 годин 22 хвилини тому
На Чернігівщині розстріляли і закопали 4-річного хлопчика з батьками, авто спалили
🕑 вчора
Утікач Волошин пригрозив Раміні оприлюдненням доказів, що вона була ескортницею
🕑 вчора
Новий наступ ЗСУ в Курській області: у США оцінили шанси України
🕑 вчора
Огляд найкращих ігрових навушників: Як вибрати звук для перемоги
🕑 вчора
Астролог назвав остаточний рік, коли Україна переможе у війні
🕑 позавчора
Технологічні інновації в Україні: як війна стимулює розвиток IT-сектору
🕑 позавчора
Угода про перемир'я між Україною та Росією може з'явитися до Великодня, - аналітик з США
🕑 позавчора
У втікача Потапа закінчуються гроші, він підкатує з пропозицією до доньки засновника "АТБ"
🕑 3 дні тому
"Завжди вірив, що змінює світ": 26-річний шотландець загинув на передовій в Україні
🕑 3 дні тому
Окупанти планують вивезти до Росії 5 тисяч школярів з Луганщини
🕑 3 дні тому
"Ця війна може стати набагато гіршою": Трамп озвучив терміни завершення війни в Україні
🕑 3 дні тому
Психічне здоров'я в умовах сучасного світу: як зберегти баланс
🕑 3 дні тому
Все новости