Американские ученые в очередной раз развенчали миф о пользе употребления одного бокала вина в день, передает FaceNews.ua.
Статья профильных специалистов появилась на страницах издания Eat This.
В обществе бытует мнение, что в вине содержатся антиоксиданты, позволяющие снизить уровень «плохого» холестерина. Якобы пользу для организма оказывает употребление одного бокала напитка в день. С тем, что в вине действительно содержатся определенные полезные вещества, были согласны некоторые медики, однако ученые Национального института неврологических заболеваний США это утверждение не подтвердили.
Специалисты считают, что употребление алкогольного напитка на ночь может ухудшить качество сна. Расслабление действительно наступит после этого, однако продлится совсем недолго. Человек начнет просыпаться через несколько часов, а такие процессы очень вредны для организма.
Читайте также: Названы более полезные алкогольные напитки