Медики перечислили продукты, способные снижать давление
Некоторые кисломолочные продукты в состоянии способствовать снижению высокого кровяного давления. При колебаниях последнего повышается риск развития сердечно-сосудистых недугов, а также преждевременной смерти, передает FaceNews.ua.
На фоне упомянутых угроз человеку важно контролировать уровень кровяного давления. Добиться этого можно в том числе за счет составляющих рациона. Обратить внимание желательно на кисломолочные продукты. В составе таковых имеются химические вещества и белки, оказывающие воздействие на микробиоту. В перспективе это положительно сказывается на функционировании кишечника и процессе расщепления пищи.
Согласно заявлениям экспертов из Центра исследований и разработок пищевых продуктов в Мексике, отличным способом нормализовать давление станет употребление ферментированного молока.
Кроме того, эффективными являются и кисломолочные продукты. Это актуально для кефира, йогурта и обезжиренных сливок.
Читайте также: Диетологи назвали оптимальную норму фруктов и овощей для снижения риска смерти
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
