Новости Украины и мира

Диетологи объяснили пользу горячей еды для похудения

Диетологи объяснили пользу горячей еды для похудения

08.03.2021 в 11:20 | Инна Сабатин, джерело: «Лента.юа»

Горячая еда воспринимается нашим организмом как более сытная, поэтому людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов, следует есть подогретую пищу, передает FaceNews.ua.

Ученые в течение двух недель анализировали поведение клиентов одного из кафе в Нью-Йорке. У посетителей заведения есть возможность заказать холодные или горячие сэндвичи. Оказалось, что те, кто выбирал холодную еду, в два раза чаще заказывали еще какие-то закуски — например, печенье или чипсы. Такая же закономерность была замечена среди тех, кто заказывал холодные, а не горячие напитки, сообщает Appetite. Клиенты кафе, купившие холодный напиток, гораздо чаще приобретали дополнительно маффин или круассан. Ученые считают, что это связано с инстинктивным восприятием холодной еды как менее сытной.

"Это одно из объяснений. Другое — горячая еда более интенсивно воздействует на органы чувств, что влияет на чувство насыщения. Мы пока не определили корреляцию между предпочтительной температурой еды и индексом массы тела, но есть все основания полагать, что если вы хотите похудеть (для чего требуется меньше есть), то вам стоит выбирать горячие блюда", — сказал профессор Морин Моррин из Университета Ратджерс, один из авторов исследования.
Читайте также: Обнаружено неожиданное положительное свойство шоколада
Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

"Він гнався, ми тікали": у Херсоні ворожий дрон атакував дітей, у хлопчика численні поранення від уламків (відео)
У азіаток новий криповий б'юті-тренд - "Барбі-очі": це пластика по збільшенню очей (відео)
У Північному морі біля узбережжя Британії зіткнулися нафтовий танкер і вантажне судно (відео)
"Моторошний, лякаюче схожий на людину": з’явився робот, у якого 1000 м'язів, 206 "кісток", 500 сенсорів (відео)
Геббельс ридає в труні: окупанти подарували 8-річній переможниці конкурсу лопаті від дрону Баба-яга (відео)
На Чорнобильській АЕС досі триває ліквідація наслідків російського удару (відео)
"Це остаточний розділ України": син головного рабина Одеси одружився на дочці головного рабина Росії (відео)
Афганець-мігрант скоїв теракт у Мюнхені, десятки поранених, є важкі: з'явилися відео, що він накоїв
Все видео

Лента новостей

Лідери Європи зробили заяву щодо зняття санкцій з РФ
🕑 4 години 47 хвилин тому
У парку в Іспанії знайшли мертвим 13-річного українця
🕑 5 годин 2 хвилини тому
Лазерна корекція зору: кому підходить процедура та які є ризики?
🕑 11 годин 24 хвилини тому
"Війна перестане бути можливою": Україна запустила в Чорне море зброю Ніколи Тесли
🕑 вчора
Крок до великого футболу: найкращі гравці збірної України U20 та їх потенціал на майбутнє
🕑 вчора
Захисна арка над Чорнобильською АЕС більше не може повноцінно виконувати своє завдання
🕑 вчора
Убивство активіста Ганула в Одесі: поліція розкрила нові подробиці
🕑 вчора
Рак, розлади психіки, деменція: у Нідерландах зросла аж на 10% кількість випадків евтаназії
🕑 позавчора
Мілей доручив розсекретити документи про нацистів, які втекли до Аргентини після Другої світової війни
🕑 позавчора
"Припинення війни буде покроковим": Волц перерахував усі етапи і наплював на українців, які горять заживо від дронів
🕑 позавчора
Ракетний удар по Сумах: серед понад 100 постраждалих 23 дитини (відео)
🕑 позавчора
У Чехії на складах боєприпасів прогримів вибух (відео)
🕑 позавчора
Кроссовки G-Star Raw: сочетание урбанистического стиля и комфорта
🕑 3 дні тому
Теракт у відділку поліції на Одещині: розірвало смертницю, яка принесла саморобний пристрій (фото, відео)
🕑 4 дні тому
"Становище важке": у роспабліках скаржаться на загрозу оточення в Бєлгородській області
🕑 5 днів тому
Все новости