Новости Украины и мира

Диетологи объяснили пользу горячей еды для похудения

Диетологи объяснили пользу горячей еды для похудения

08.03.2021 в 11:20 | Инна Сабатин, джерело: «Лента.юа»

Горячая еда воспринимается нашим организмом как более сытная, поэтому людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов, следует есть подогретую пищу, передает FaceNews.ua.

Ученые в течение двух недель анализировали поведение клиентов одного из кафе в Нью-Йорке. У посетителей заведения есть возможность заказать холодные или горячие сэндвичи. Оказалось, что те, кто выбирал холодную еду, в два раза чаще заказывали еще какие-то закуски — например, печенье или чипсы. Такая же закономерность была замечена среди тех, кто заказывал холодные, а не горячие напитки, сообщает Appetite. Клиенты кафе, купившие холодный напиток, гораздо чаще приобретали дополнительно маффин или круассан. Ученые считают, что это связано с инстинктивным восприятием холодной еды как менее сытной.

"Это одно из объяснений. Другое — горячая еда более интенсивно воздействует на органы чувств, что влияет на чувство насыщения. Мы пока не определили корреляцию между предпочтительной температурой еды и индексом массы тела, но есть все основания полагать, что если вы хотите похудеть (для чего требуется меньше есть), то вам стоит выбирать горячие блюда", — сказал профессор Морин Моррин из Университета Ратджерс, один из авторов исследования.
Читайте также: Обнаружено неожиданное положительное свойство шоколада
Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

"Він гнався, ми тікали": у Херсоні ворожий дрон атакував дітей, у хлопчика численні поранення від уламків (відео)
У азіаток новий криповий б'юті-тренд - "Барбі-очі": це пластика по збільшенню очей (відео)
У Північному морі біля узбережжя Британії зіткнулися нафтовий танкер і вантажне судно (відео)
"Моторошний, лякаюче схожий на людину": з’явився робот, у якого 1000 м'язів, 206 "кісток", 500 сенсорів (відео)
Геббельс ридає в труні: окупанти подарували 8-річній переможниці конкурсу лопаті від дрону Баба-яга (відео)
На Чорнобильській АЕС досі триває ліквідація наслідків російського удару (відео)
"Це остаточний розділ України": син головного рабина Одеси одружився на дочці головного рабина Росії (відео)
Афганець-мігрант скоїв теракт у Мюнхені, десятки поранених, є важкі: з'явилися відео, що він накоїв
Все видео

Лента новостей

Львів'янка купила онука своєму сину, аби врятувати від армії
🕑 20 годин 12 хвилин тому
Росія перекидає окупантів з Курщини: стала відома причина
🕑 21 годину 40 хвилин тому
Майдан-3: Росія затягує мирні перемовини, аби пересварити до ненависті українців всередині країни
🕑 вчора
"Відірвані від сім’ї та зламані долі": окупанти розповіли новий план викрадення 4 тисяч дітей з Херсонщини
🕑 вчора
Автобус Одеса – Київ: подорож Україною
🕑 вчора
Bitbon System - будущее токенизации
🕑 вчора
"Будемо підривати школи і розстрілювати дітей": росіяни поширюють чергове ІПСО (фотофакт)
🕑 вчора
Справдилося пророцтво спіритичного медіума рівно за 7 днів: що він передбачав (відео катастрофи)
🕑 вчора
"Окуповані люди досі вірять в дива": у Маріуполі замість дитячого табору побудували військовий (відео)
🕑 вчора
"Наближається кінець битви": Курська область переходить під контроль рф
🕑 вчора
"Сцена з фільму жахів": українські бійці назвали відступ з Курської області катастрофічним
🕑 вчора
"Бруд просочився всюди, такого дощу ми не бачили вже 40 років": у Італії страшенні повені (відео)
🕑 позавчора
На Одещині військовий вчинив самогубство у навчбаті
🕑 позавчора
Протести в Сербії: проти демонстрантів застосували "звукові гармати" (відео)
🕑 позавчора
"Це моє найкраще місячне затемнення": колишня Остапчука поділила з ним майно після років скандалів
🕑 3 дні тому
Все новости