Новости Украины и мира

Диетологи объяснили пользу горячей еды для похудения

Диетологи объяснили пользу горячей еды для похудения

08.03.2021 в 11:20 | Инна Сабатин, джерело: «Лента.юа»

Горячая еда воспринимается нашим организмом как более сытная, поэтому людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов, следует есть подогретую пищу, передает FaceNews.ua.

Ученые в течение двух недель анализировали поведение клиентов одного из кафе в Нью-Йорке. У посетителей заведения есть возможность заказать холодные или горячие сэндвичи. Оказалось, что те, кто выбирал холодную еду, в два раза чаще заказывали еще какие-то закуски — например, печенье или чипсы. Такая же закономерность была замечена среди тех, кто заказывал холодные, а не горячие напитки, сообщает Appetite. Клиенты кафе, купившие холодный напиток, гораздо чаще приобретали дополнительно маффин или круассан. Ученые считают, что это связано с инстинктивным восприятием холодной еды как менее сытной.

"Это одно из объяснений. Другое — горячая еда более интенсивно воздействует на органы чувств, что влияет на чувство насыщения. Мы пока не определили корреляцию между предпочтительной температурой еды и индексом массы тела, но есть все основания полагать, что если вы хотите похудеть (для чего требуется меньше есть), то вам стоит выбирать горячие блюда", — сказал профессор Морин Моррин из Университета Ратджерс, один из авторов исследования.
Читайте также: Обнаружено неожиданное положительное свойство шоколада
Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

На рукаві — вогняний меч: історія 210-го окремого штурмового полку
Зафіксовано радіацію в Запоріжжі після вітру з боку окупованої атомної станції (відео)
«Хотів торгувати сельодкою — став бронзовим призером Європи»: відверта історія Сергія Попова, який грає у волейбол всупереч усьому
Проплачені мітинги чи протест проти узурпації: що стоїть за атакою на НАБУ і САП
Катастрофа Mirage-2000: пілот відвів винищувач від будинків та катапультувався (відео моменту)
​На окупованій Кінбурнській косі з'явився прапор України, ворог пише про захід ДРГ (відео)
Стрілянина в Одесі: зрадниця з вибухівкою ледь не підірвала військкомат (відео)
Ізраїль знищив Генштаб Сирії, відео потрапило в прямий ефір на телеканалі
Все видео

Лента новостей

Хвилі цунамі накривають низку країн після землетрусу в РФ, хвилі досягли США та Японії (відео)
🕑 39 хвилин тому
Голова АРМА Олена Дума подала у відставку
🕑 6 годин 10 хвилин тому
Трамп пообіцяв українським біженцям можливість залишатися у США до кінця війни
🕑 6 годин 30 хвилин тому
Groz в Украине: надежное смазочно-заправочное оборудование для бесперебойной работы вашего бизнеса
🕑 7 годин 4 хвилини тому
Гороскоп на 30 липня: Овнам - виклики долі, Тельцям - неприємна ситуація на роботі
🕑 20 годин 18 хвилин тому
Україна вже три дні поспіль систематично б'є по об'єктам на одній і тій же залізничній гілці
🕑 21 годину 18 хвилин тому
Кирила Буданова поранили на передовій, він просив його кинути: подробиці та фото
🕑 21 годину 34 хвилини тому
Удар по пологовому в Каменському: загинула вагітна та її ненароджена дитина (відео)
🕑 22 години 9 хвилин тому
Lexus в Україні: переваги покупки і обслуговування
🕑 23 години 56 хвилин тому
У Києві завербований росіянами ветеран АТО намагався вбити комбата "Вовків Да Вінчі" (відео)
🕑 вчора
Соліст львівського гурту "Пиріг і Батіг" Мар'ян Пирожок мобілізувався до ЗСУ
🕑 вчора
Росіяни вдарили по колонії на Запоріжжі: 16 загиблих, 35 поранених
🕑 вчора
Гороскоп на 29 липня: Близнюкам - несподівана зустріч, Стрільцям - приємні новини
🕑 вчора
"Росія вже на порозі": в Reuters пояснили ситуацію в Покровську
🕑 вчора
Що загрожує світовій економіці: чи не повторює ринок краху 1999 чи 2007 року?
🕑 вчора
Все новости