Эксперты заявили о вреде картофеля для здоровья
Картофель нельзя употреблять на ночь, поскольку в данном случае он может нанести вред здоровью. Также не следует есть отварной овощ вместе с кожурой, передает FaceNews.ua.
Диетолог Анжелика Дюваль рекомендует есть картошку лишь в дневное время, так как в этом случае поджелудочная железа работает без излишней нагрузки и данные овощи полностью усваиваются.
Специалист также не советует употреблять горячий картофель, запеченный в духовке, отварной или жареный. В таком случае организм всасывает выделяемые сахара, что провоцирует излишнюю полноту.
К тому же, остывшая картошка более полезна — она впитывает со стенок желудочно-кишечного тракта шлаки, очищая его.
Диетолог отметила, что активность поджелудочной железы наблюдается в дневное время, а после 18:00 она успокаивается. Поэтому орган не следует перегружать ужином в виде горячего картофеля.
Картофель следует употреблять лишь два-три раза на протяжении недели, и то, лишь в светлое время суток и без кожуры.
Читайте также: Диетологи назвали восемь способов обуздать аппетит
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
