Медики назвали самый эффективный способ снижения риска инсульта

10.02.2021 10:45

Инсульт является опасной формой заболевания сердечно-сосудистой системы, при которой невероятно высок риск летального исхода. Даже в том случае, когда пациента удается спасти благодаря своевременно оказанной медицинской помощи, человека ожидает длительный и непростой период реабилитации. По этой причине тем, кто находится в группе риска, следует выполнять весь комплекс необходимых профилактических мер, передает FaceNews.ua.

Эксперты из Великобритании провели анализ имеющихся исследований и смогли установить, какой способ снижения риска инсульта является наиболее эффективным. Как оказалось, метод необычайно интересный и приятный. Ученые выяснили, что пожилым людям стоит чаще заниматься работой в саду и огороде: данный вид активности способен снизить риски серьезного заболевания более чем на 10%.

Помимо прочего, работа на земле способна успокоить нервную систему и выступить в качестве отличной профилактики депрессии. К тому же работа в саду и огороде не имеет никаких побочных эффектов и особых противопоказаний.