Свекла крайне полезна для здоровья, при её употреблении улучшается работа ЖКТ. Медики из США обнаружили ещё одно целебное свойство овоща, положительно влияющее на состояние здоровья, он нормализует давление у гипертоников, передает FaceNews.ua.
Специалисты заявляют, что свекла препятствует старению организма благодаря значительному количеству полезных микроэлементов, крайне важных для человека. В ряде случаев их эффективность можно сравнивать с лекарственными препаратами. Названный продукт содержит белки, углеводы, жиры и аскорбиновую кислоту. Имеются в ней калий, фосфор, цинк, магний, железо и кальций. Рекомендуется употреблять свеклу при запорах, а также при сердечной недостаточности.
Вместе с тем медики обнаружили ещё один эффект от свеклы – она способна снижать давление благодаря расширению сосудов. Следует пить свекольный сок, так как напиток не допускает приступов гипертонии. Рекомендуется также употреблять данный продукт в вареном или печёном виде.
Читайте также: Чем полезны замороженные ягоды