Медики назвали простой способ укрепить иммунитет
Врач-терапевт Ольга Бурлакова назвала простой, но достаточной эффективный и недорогой способ усилить иммунитет. Речь идет о напитке с кислыми ягодами, передает FaceNews.ua.
Готовится такой целебный настой достаточно просто. Для этого достаточно растолочь кислые ягоды и залить водой. Для его приготовления можно использовать облепиху, калину, бруснику и рябину. Также замечательно подойдет обычный лимон. Данный настой поможет восстановить кислотно-щелочной баланс и насытить организм витаминами. При этом доктор рекомендовала помнить о необходимости употребления достаточного количества обычной воды. Как известно, на каждый килограмм веса в сутки следует выпивать 30 миллилитров жидкости.
Также укрепить иммунную систему помогает настойка прополиса. Ее следует использовать для орошения ротовой полости и носовых пазух. Эффективными против респираторных заболеваний и гриппа также являются красный острый перец, хрен и васаби. Эти продукты стимулируют работу пищеварительной системы, где находится около 70% иммуномодулирующих клеток. Помимо этого Бурлакова рекомендовала употреблять маточное молочко, которое считается кладезем полезных веществ.
При этом медик предупредила об опасности приема иммуномодуляторов. К подобным препаратам иммунная система очень чувствительна. Клетки начинают под влиянием модуляторов теряться и не могут считывать в организме вирусы и бактерии. Это очень опасно, особенно в период пандемии.
Читайте также: Медики назвали фрукт, который обладает жаропонижающим действием
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
