Медики назвали лучший завтрак для повышения иммунитета
Для того, чтобы повысить сопротивляемость организма к различным заболеваниям не обязательно пить таблетки. Аптечные сети рекомендуют огромное разнообразие препаратов, витаминов и биодобавок, приписывая им чудодейственные средства. А между тем, в народной медицине есть простое и эффективное средство, употребление которого принесет здоровью только пользу без всяких побочных эффектов, передает FaceNews.ua.
Достаточно всего лишь съедать на завтрак стакан сметаны, в которую добавляется пол чайной ложки порошка корицы, 1/4 чайной ложки порошка куркумы, чайная ложечка (без верха) натертого на мелкую терку корня имбиря. Для вкуса можно добавить чайную ложку сахара и половину чайной ложки меда. При нежелании употреблять лишние углеводы, можно обойтись и без добавления сладости. Содержимое тщательно перемешать и съесть на завтрак.
Корица забьет вкус куркумы, а сметана избавит от остроты имбирь. Получится что-то типа йогурта, но без всяких ненужных добавок, которые щедро добавляют в магазинные продукты. Поверьте, завтрак не только вкусный, но и очень полезный. За короткое время можно ощутить приток энергии и здоровья.
Читайте также: Ученые рассказали об опасности приготовления пищи на дровах
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
