Медики рассказали, кому опасно есть мандарины
Диетолог Артур Моисеенко предупредил, кому опасно есть мандарины. Этот представитель семейства цитрусовых может похвастаться рядом положительных свойств, но полезен будет не всем, передает FaceNews.ua.
Эксперт признал, что мандарины в большинстве своем благоприятно отражаются на здоровье, поскольку богаты антиоксидантами. С осторожностью употреблять фрукт лучше беременным, особенно на поздних сроках. Кроме того, отказаться от этого представителя семейства цитрусовых лучше лицам с обострением болезней ЖКТ, включая язву, колит и гастрит. Другие цитрусовые людям из последней категории тоже нужно исключить. Если злоупотреблять мандаринами, есть риск аллергической реакции, притом не только крапивницы или высыпаний на коже, но и отеков, анафилактического шока и т.д.
Польза мандаринов обусловлена в том числе наличием флавоноидов и витамина C. Последний помогает уменьшать воспаления, предотвращает отложение холестерина и сокращает риск атеросклероза. Витамин C также способствует синтезу коллагена и помогает защитить кожу от УФ-излучения.
Читайте также: Врачи рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
