Медики рассказали, как правильно употреблять имбирь, передает FaceNews.ua.
Многих людей смущает вопрос, как правильно использовать корень имбиря. Специалисты отмечают, что его можно как натирать, так и попросту нарезать. Если вы не любитель сложностей, то имбирь можно приобрести даже в порошке. Медики заявляют, что при этом он также сохраняет некоторые полезные свойства.
Если говорить о кулинарии, то лучше не отходить от указанного в рецепте способа подготовки имбиря.
Если в планах напиток, то имбирь лучше резать, полагают эксперты. А вот для добавления к бобовым кашам или первым блюдам, имбирь стоит натереть.
Таким образом, максимально полезным окажется нарезанный или натертый имбирь.
Читайте также: Названы признаки, указывающие на дефицит цинка в организме