Медики назвали продукты, которые нельзя употреблять при приеме антибиотиков
Прием лекарств наносит организму определенный вред.Чтобы уменьшить вред от приема антибактериальных препаратов, в этот период нужно тщательно следить за питанием, передает FaceNews.ua.
При приеме антибиотиков очень важно пить много воды – как минимум полтора литра в сутки. Вода – лучший очиститель организма. Если организм недополучает воду, вредные продукты деятельности антибиотиков будут «отравлять» его.
Читайте также: Ученые заявили, что люди, употребляющие алкоголь, живут дольше трезвенников
В период приема антибиотиков нужно включить в свой рацион кисломолочные продукты – кефир, молоко, греческие йогурты. Это поможет кишечной микрофлоре восстановиться после приема антибиотиков.
Принципиально важно употреблять достаточное количество растительной клетчатки, рыбы, курицы, яиц, орехов.
Помогут восстановить печень жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в скумбрии, минтае, судаке.
Есть и такие продукты, которые нельзя в один период употреблять с антибиотиками – это фастфуд, жирное, копченое, сладкое, колбасы, майонезы, соусы. Также нужно ограничить употребление чеснока.
Читайте также: Названо лучшее природное средство от облысения
"Добийте тих, хто вижив": у рф автобус з 300-ми окупантами потрапив в криваву автотрощу (відео)
З’явилось відео з полоненими ЗСУ з Грозного, їх допитував Кадиров
"Я тобі зараз дам пістолет": Кадиров запропонував полоненому військовому застрелитись (відео)
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
