Диетологи опровергли главный миф о мармеладе
20.09.2020 12:20
Считается, что мармелад менее вреден, чем другие сладости, поскольку при его изготовлении используется фруктовая основа. Однако, по словам диетолога Филиппа Кузьменко, благодаря этому ингредиенту мармелад не становится менее калорийным, передает FaceNews.ua.
«К мармеладу надо относиться как к любым конфетам. И неважно, из шоколада она или из фруктового сахара», – заявил врач. Кузьменко также рекомендует исключить сладости из рациона детей. Так, малышам будет не с чем сравнивать, они смогут с наслаждением употреблять полезную пищу.
Сладкое лучше заменять природным источником сахара – фруктами. Кроме того, в них содержатся полезные вещества и витамины, а в мармеладе их нет.
Читайте также: Врач рассказала, можно ли есть сырые шампиньоны
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
ГУР вдарило по російській базі безпілотників у Сирії (відео)
З’явилось відео з тунелю, де терористи ХАМАС розстріляли 6 ізраїльських заручників
