Медики назвали лучшее средство продления жизни

03.09.2020 в 18:45 | Наталья Ткачук, джерело: «lenta.ua»

Учёные признали, что данный продукт является крайне полезным. Он составляет основу средиземноморской диеты, которую считают одной из самых эффективных, передает FaceNews.ua.

Оливковое масло снижает риск возникновения рака, к тому же оно поддерживает здоровье сердца. При употреблении данного продукта укрепляется иммунная система, повышается защита от проникновения вирусов, что способствует увеличению продолжительности жизни.

Читайте также: Медики назвали шесть способов, как понизить высокое давление без лекарств

Автор исследования доктор Дуг Машек рассказал о пользе оливкового масла. Специалист рекомендует перейти на средиземноморскую диету, так её ингридиенты составлены таким образом, чтобы поддерживать здоровье и продлить жизнь. Многообразие овощей и зелени, сдобренных оливковым маслом, является тем комплексом, который обеспечит долголетие за счёт улучшения работы многих систем организма, включая сердца, сосудов и ЖКТ.

Основу оливкового масла составляют мононенасыщенные жирные кислоты, в том числе олеиновая. Опыты на лабораторных крысах показали, что при употреблении данного масла процесс старения замедляется, меньше повреждаются внутренние органы. Следует употреблять оливковое масло первого отжима, так как в нём присутствуют крайне полезные бета-ситостерол, витамины Е и К1, гидрокситирозол, олеокантал и эритродиол.

Читайте также: Медики объяснили, о чем свидетельствуют белые пятна на ногтях
Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
Все видео

Лента новостей

В Австралії схвалили найжорсткішу у світі заборону на соцмережі для дітей до 16 років
🕑 7 годин 54 хвилини тому
Топ-7 переваг для бізнесу, які може надати лише індивідуальна CRM
🕑 10 годин 39 хвилин тому
Європарламент закликав надати Україні Taurus і нові Patriot на тлі "нової фази у війні"
🕑 10 годин 54 хвилини тому
Путін виграв: Грузія відмовилась від переговорів про вступ до ЄС
🕑 вчора
Маск відреагував на заклики мобілізувати 18-річних українців
🕑 вчора
АМКУ розслідує здорожчання яєць: схоже на те, що було восени 2022 року
🕑 вчора
Ботоксні губи скасовуються: TikTok заблокує підліткам доступ до "фільтрів краси"
🕑 вчора
У районі Антонівського мосту загострилася ситуація: чи є ризик форсування Дніпра?
🕑 позавчора
"Якщо час взагалі є...": війська в Покровську побоюються значного прориву Росії
🕑 позавчора
Мала чоловічі статеві органи: в "Охматдиті" прооперували 12-річну дівчинку з рідкісною патологією
🕑 позавчора
У Великій Британії помер найстаріший чоловік у світі
🕑 позавчора
У Маріуполь повернулися до 40 тисяч людей, але є нюанс
🕑 3 дні тому
Окупанти обстріляли зупинку в Новій Каховці: 4 загиблих, ще 13 постраждалих (фото, відео)
🕑 3 дні тому
КНДР розширює завод із виробництва ракет, якими рф атакує Україну
🕑 3 дні тому
Окупанти вбили на Сумщині поетесу Родителєву-Процик
🕑 4 дні тому
Все новости