Большинство людей с возрастом неизбежно сталкивается с тем, что с годами мозг перестает работать на должном уровне. Полный анализ всех факторов, влияющих на мозговую деятельность, решили выяснить специалисты из США. Ученые вели наблюдение за группой людей в возрасте до 54 лет, передает FaceNews.ua.
Как оказалось, умственные способности начинают снижаться из-за ряда факторов. В частности, неизбежными являются некоторые заболевания, передающиеся генетически.
Читайте также: Медики объяснили, как распознать преддиабет
Однако негативную роль играют и никак не связанные с мозгом напрямую недуги. Специалистам удалось выявить деструктивное влияние гипертонии, болезней сердца, ожирения, диабета. Также стоит следить за уровнем холестерина: при его повышении память и мозговая активность начинают работать хуже. Эти факторы усугубляются в том случае, если пациент имеет вредные привычки.
Помимо этих причин, на мозг негативно влияют экология, регулярный стресс и нервная работа. После нескольких лет наблюдения за подопечными, ученые установили, что хуже всего отражаются на умственных способностях гипертония и диабет.
Читайте также: Медики выяснили, как лишний вес влияет на долголетие