Названы продукты, от которых нужно отказаться для продления молодости

25.05.2020 в 19:45 | Инна Сабатин, джерело: «7mednews»

Пища способна провоцировать укорачивание теломер, что ведет к ускорению процесса старения организма, передает FaceNews.ua.

Группа ученых из испанского Университета Наварры выяснила, какие продукты ускоряют процесс старения. Научное исследование было проведено с участием 886 человек в возрасте от 57 до 91 года.

Читайте также: Названы главные угрозы для здоровья в прохладной квартире

Основная задача была установить связь между продуктами питания с длиной теломер. Теломеры это концевые участки линейной молекулы ДНК, которые состоят из повторяющейся последовательности нуклеотидов. Стоит отметить, что в 2009 году за исследование теломер и их роли в процессе старения была присуждена нобелевская премия.

После этого научный интерес к этой проблеме вырос. Известно, что теломеры играют очевидную роль в возрастных изменениях клеток и всего организма и в развитии злокачественных заболеваний.

Другими словами если длина теломеров уменьшается, то организм стареет. Это происходит со всеми, однако есть факторы, которые этот процесс ускоряют. Испанские ученые выяснили, что продукты с высокой степенью обработки примерно в два раза увеличивают риск укорачивания теломер. Они укорачиваются при делении клеток, что, в числе, связано с воспалительными процессами в организме.

К таким продуктам относятся снеки, полуфабрикаты, газированные напитки, некоторые колбасные изделия, различные магазинные десерты. То есть, все продукты, которые прошли несколько стадий промышленной обработки. Как правило, такая еда отличается большим содержанием красителей, консервантов, различных усилителей вкуса и другими химическими добавками, большим содержанием соли, вредных жиров и быстрых углеводов.

Читайте также: Медики назвали внешний симптом сахарного диабета
Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
ГУР вдарило по російській базі безпілотників у Сирії (відео)
З’явилось відео з тунелю, де терористи ХАМАС розстріляли 6 ізраїльських заручників
Все видео

Лента новостей

Все про натяжні стелі для вашої вітальні
🕑 1 годину 10 хвилин тому
Прицелы для профессионалов: как создать идеальную конфигурацию в КС 2
🕑 1 годину 25 хвилин тому
Росіяни окупували ще один населений пункт на Донбасі
🕑 23 години 19 хвилин тому
Росія на вихідних вдарила по 3 з 5 працюючих ТЕС в Україні, що належать ДТЕК
🕑 вчора
Зупинять "м'ясні" штурми росіян: США вперше передадуть Україні протипіхотні міни
🕑 вчора
У Києві в ДТП загинув викладач тактичної медицини з США Майк Меолі
🕑 позавчора
У Болгарії відкрилось секретне консульство Росії
🕑 16-11-2024 в 13:26
Племінник "слуги" Косая здає елітні апартаменти в Еміратах росіянину
🕑 16-11-2024 в 12:20
До Києва з неоголошеним візитом прибув глава МЗС Японії
🕑 16-11-2024 в 11:16
Огляд автомобільного тримача Pitaka MagEZ Car Mount Pro 2
🕑 16-11-2024 в 10:56
Лінію живлення Запорізької АЕС знову пошкоджено через ворожу атаку
🕑 16-11-2024 в 10:55
У Тбілісі спалахнули протести проти результатів виборів, Саакашвілі зробив заяву (відео)
🕑 15-11-2024 в 21:27
Шольц уперше за два роки поговорив із Путіним, а той висказав своє "фє" Німеччині
🕑 15-11-2024 в 20:30
Тривалий стрес веде до проблем з пам'яттю і проявів надмірної тривожності
🕑 15-11-2024 в 20:02
Ізраїль потерпає від іранських дронів, тому запросив у України технології боротьби
🕑 14-11-2024 в 21:59
Все новости