Медики составили список овощей, которые очищают печень

13.05.2020 в 15:07 | Инна Сабатин, джерело: «hyser.com.ua»

Печень это единственный орган у человека, который может самостоятельно очищаться от скопившихся шлаков и прочих вредных элементов. Но если человек злоупотребляет с вредной едой, спиртным, то она попросту перестает справляться. В таком случае это очень опасно для организма, потому что печень очищает от вредных веществ не только себя, но и остальные органы и кровь. Как уверяют медики, для того, чтобы печени помочь справиться со своей задачей нужно скорректировать свое питание. Это очень важно для организма. В свой рацион следует добавить те продукты, которые очищают печень от вредных веществ, передает FaceNews.ua.

В частности, это чеснок, который богат не только на полезные компоненты, но выступает как антибактериальный продукт. Чеснок содержит аллицин и селен – два природных соединения, помогающие очистить печень.

Читайте также: Назван продукт, который уменьшает риск развития болезней сердца

Не стоит забывать и про свеклу с морковью. Это очень полезные овощи, которые насыщают организм полезными веществами. Свекла и морковь стимулируют работу печени и улучшают ее общее состояние.

Поможет очистить печень и зеленый чай. Он полезен не только для печени, но и для желудка, нормализуя его работу.

Также можно добавить в рацион авокадо. Это супер-фуд, который способствует выработке глутатиона, необходимого печени для очищения организма.

Хорошо воздействует на печень и оливковое масло. Оно дает телу липидную основу, которая всасывает токсины. Таким образом, масло частично защищает печень от перегрузки.

Читайте также: Медики назвали лучшие продукты, утоляющие жажду
Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
ГУР вдарило по російській базі безпілотників у Сирії (відео)
З’явилось відео з тунелю, де терористи ХАМАС розстріляли 6 ізраїльських заручників
У Чорнобильській зоні масштабна пожежа, вогонь швидко розповсюджується (відео)
Все видео

Лента новостей

Топ-10 розвивальних іграшок для дітей, які сприяють розвитку навичок
🕑 9 годин 40 хвилин тому
Може статися страшне: Масі Найєм назвав умову, за якої Україні доведеться капітулювати
🕑 23 години 58 хвилин тому
Ігнат підтвердив, що воїнів з ППО переводять у піхоту
🕑 вчора
Київський Військовий Госпіталь потребує великого обсягу донорської крові
🕑 вчора
"Янукович з наїздами гопніка відпочиває": у Києві намагаються віджати "Ікспарк" ціною понад 300 млн грн
🕑 вчора
Закликала вбивати та катувати полонених: викрито рашистку, яка шпигувала за оборонцями Слов’янська
🕑 вчора
Німеччина закриває всі генконсульства Ірану на своїй території через страту їх громадянина
🕑 5 днів тому
1000 гривень: шахраї створюють фейкові акаунти Мінсоцполітики для крадіжки даних карток
🕑 5 днів тому
"Нас розстріляють, а потім з’їдять!": жінки і діти з Курщини відмовляються від евакуації до України
🕑 5 днів тому
У Польщі під час затримання поліцією помер українець
🕑 5 днів тому
Скільки в Україні буде людей за 10 років: демограф назвав цифру
🕑 5 днів тому
"Повертайте телебачення!": у Єврокомісії розкритикували телемарафон "Єдині новини"
🕑 5 днів тому
"Хто краде, хто судить?": "слуга" Трубіцин, який доводить до банкрутства X-park, досі ховається в Ізраїлі
🕑 30-10-2024 в 18:20
В Аргентині обвалився 10-поверховий готель, під завалами перебувають люди (фото)
🕑 29-10-2024 в 18:14
"Алкоголь тут вбиває аж 71% населення": в одному з регіонів рф заборонили продаж оковитої
🕑 29-10-2024 в 17:36
Все новости