Медики составили список овощей, которые очищают печень

13.05.2020 в 15:07 | Инна Сабатин, джерело: «hyser.com.ua»

Печень это единственный орган у человека, который может самостоятельно очищаться от скопившихся шлаков и прочих вредных элементов. Но если человек злоупотребляет с вредной едой, спиртным, то она попросту перестает справляться. В таком случае это очень опасно для организма, потому что печень очищает от вредных веществ не только себя, но и остальные органы и кровь. Как уверяют медики, для того, чтобы печени помочь справиться со своей задачей нужно скорректировать свое питание. Это очень важно для организма. В свой рацион следует добавить те продукты, которые очищают печень от вредных веществ, передает FaceNews.ua.

В частности, это чеснок, который богат не только на полезные компоненты, но выступает как антибактериальный продукт. Чеснок содержит аллицин и селен – два природных соединения, помогающие очистить печень.

Читайте также: Назван продукт, который уменьшает риск развития болезней сердца

Не стоит забывать и про свеклу с морковью. Это очень полезные овощи, которые насыщают организм полезными веществами. Свекла и морковь стимулируют работу печени и улучшают ее общее состояние.

Поможет очистить печень и зеленый чай. Он полезен не только для печени, но и для желудка, нормализуя его работу.

Также можно добавить в рацион авокадо. Это супер-фуд, который способствует выработке глутатиона, необходимого печени для очищения организма.

Хорошо воздействует на печень и оливковое масло. Оно дает телу липидную основу, которая всасывает токсины. Таким образом, масло частично защищает печень от перегрузки.

Читайте также: Медики назвали лучшие продукты, утоляющие жажду
Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
ГУР вдарило по російській базі безпілотників у Сирії (відео)
Все видео

Лента новостей

"Найбагатша країна Європи": Трамп домовиться про вигідну для України мирну угоду
🕑 1 годину 28 хвилин тому
"Розстрільні списки": Росія планувала вбити вчителів, ветеранів, журналістів, науковців, священників
🕑 1 годину 38 хвилин тому
Війська КНДР вже у Маріуполі та під Харковом, і готуються до штурмів
🕑 21 годину 48 хвилин тому
Все про натяжні стелі для вашої вітальні
🕑 вчора
Прицелы для профессионалов: как создать идеальную конфигурацию в КС 2
🕑 вчора
Росіяни окупували ще один населений пункт на Донбасі
🕑 позавчора
Росія на вихідних вдарила по 3 з 5 працюючих ТЕС в Україні, що належать ДТЕК
🕑 позавчора
Зупинять "м'ясні" штурми росіян: США вперше передадуть Україні протипіхотні міни
🕑 3 дні тому
У Києві в ДТП загинув викладач тактичної медицини з США Майк Меолі
🕑 3 дні тому
У Болгарії відкрилось секретне консульство Росії
🕑 16-11-2024 в 13:26
Племінник "слуги" Косая здає елітні апартаменти в Еміратах росіянину
🕑 16-11-2024 в 12:20
До Києва з неоголошеним візитом прибув глава МЗС Японії
🕑 16-11-2024 в 11:16
Огляд автомобільного тримача Pitaka MagEZ Car Mount Pro 2
🕑 16-11-2024 в 10:56
Лінію живлення Запорізької АЕС знову пошкоджено через ворожу атаку
🕑 16-11-2024 в 10:55
У Тбілісі спалахнули протести проти результатів виборів, Саакашвілі зробив заяву (відео)
🕑 15-11-2024 в 21:27
Все новости