Медики составили черный список продуктов, которые снижают умственные способности
Американские специалисты пришли к выводу, что употребление некоторых продуктов питания способствует снижению умственных возможностей. По мнению ученых, отрицательно на мозговую активность влияет употребление продуктов с высоким содержанием жиров, передает FaceNews.ua.
Такая пища вызывает умственную усталость и приводит к снижению когнитивных способностей.
Читайте также: Названы причины, почему вредно спать на простынях, которые не стирали неделю
В черный список вошли следующие продукты:
- пицца;
- жареный картофель (включая чипсы и картофель фри);
- гамбургеры;
- бутерброды;
- плов;
- котлеты;
- сосиски;
- майонез;
- сладости
Высокое содержание жиров не дает мозгу получить достаточное количество глюкозы. В результате происходит насыщение кетоновыми телами. Из-за этого временно снижаются умственные способности.
Выводы специалистов были подтверждены в ходе исследования с участием лабораторных грызунов. Те крысы, которые потребляли большое количество продуктов из списка, быстрее набрали лишний вес и хуже справились с тестами на когнитивные способности.
Читайте также: Названы продукты, которые помогут нормализовать уровень сахара в крови
"Добийте тих, хто вижив": у рф автобус з 300-ми окупантами потрапив в криваву автотрощу (відео)
З’явилось відео з полоненими ЗСУ з Грозного, їх допитував Кадиров
"Я тобі зараз дам пістолет": Кадиров запропонував полоненому військовому застрелитись (відео)
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
