Ученые выяснили, как защититься от онкологических заболеваний
Исследование, о котором сообщается на страницах научного журнала «The Journal of Clinical Oncology», в очередной раз подтверждает пользу непродолжительных, но регулярных физических нагрузок для здоровья человека, передает FaceNews.ua.
Ученые из Американского общества изучения рака пришли к выводу, что присутствие в нашей жизни 25 минут тренировок на ежедневном основании существенно уменьшает предрасположенность к развитию заболеваний онкологического характера. В неделю тренировкам необходимо уделять не меньше двух с половиной часов.
При таком подходе, заявляют специалисты из упомянутого общества и Гарвардского университета, уменьшается риск развития семи онкологических заболеваний, включая такие распространенные, как рак молочной железы, рак почек и др. Выводы основаны на данных о привычках и здоровье 750 тысяч мужчин и женщин.
Читайте также: Медики назвали продукты, которые гипертоникам употреблять категорически не рекомендуется
"Добийте тих, хто вижив": у рф автобус з 300-ми окупантами потрапив в криваву автотрощу (відео)
З’явилось відео з полоненими ЗСУ з Грозного, їх допитував Кадиров
"Я тобі зараз дам пістолет": Кадиров запропонував полоненому військовому застрелитись (відео)
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
