Медики назвали самую бесполезную и вредную кашу
В нашем детстве манная каша считалась обязательным атрибутом дневного рациона. Однако сегодня врачи все чаще развенчивают миф об этой каше, передает FaceNews.ua.
Манная крупа изготавливается из центральной части зерна пшеницы, которая лишена витаминов, минералов и клетчатки. Это значит, что каша легко усваивается, но не содержит необходимых питательных веществ. К тому же, манку обычно готовят на жирном молоке, добавляя сливочное масло, сахар, мед или варенье, что превращает кашу в настоящую "калорийную бомбу".
Читайте также: Ученые назвали самый опасный возраст для мужчин и женщин
По сути, манная каша - абсолютно бессмысленный и вредный продукт. Медики советуют включать манную кашу в рацион только в том случае, если у ребенка есть дефицит веса.
Кроме того, манная крупа содержит фитиновую кислоту, которая мешают усвоению кальция и других минеральных веществ. Поэтому очень часто дети, вскормленные на манной каше, имеют проблемы с кальцием, а иногда и симптомы рахита.
Читайте также: Медики назвали овощ, который поможет при гипертонии
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
ГУР вдарило по російській базі безпілотників у Сирії (відео)
З’явилось відео з тунелю, де терористи ХАМАС розстріляли 6 ізраїльських заручників
