Медики назвали овощ, который поможет при гипертонии
Ученые рассказали, как картофель может помочь гипертоникам и другим людям, передает FaceNews.ua.
Картофель впервые начали выращивать в Перу примерно две тысячи лет назад. Однако в Европу он попал лишь несколько столетий назад, а набрал популярности только в XVII веке. Овощ очень полезен для организма, поскольку почти не имеет жиров, а также богат на витамины C и B, калий, циник, железо и кальций. Картофель содержит крахмал и при правильном приготовлении обладает целебными свойствами. Медики рассказали, как продукт может помочь людям, особенно гипертоникам. Последние исследования показали, что достаточно употреблять в день одну небольшую картошку, чтобы очистить сосуды и нормализовать артериальное давление.
Читайте также: Медики рассказали, чего нельзя делать на голодный желудок
Кроме этого, в 2005 году ученый из Норвинча обнаружил в овоще вещество, с помощью которого создал раствор для понижения АД. Вообще продукт желательно употреблять отварной, поскольку в жареной картошке присутствуют канцерогены. Также овощ хорош во время диеты, поскольку он положительно сказывается на метаболизме.
Читайте также: Врачи назвали овощ, укрепляющий зубы
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
ГУР вдарило по російській базі безпілотників у Сирії (відео)
З’явилось відео з тунелю, де терористи ХАМАС розстріляли 6 ізраїльських заручників
