Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/home/www/www.facenews.ua/web/amp/includes/item.php on line 90

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/home/www/www.facenews.ua/web/amp/includes/item.php on line 94
Врачи рассказали, в каких случаях зевота сигнализирует об опасности | FaceNews.ua: новости Украины

Врачи рассказали, в каких случаях зевота сигнализирует об опасности

18.12.2019 в 14:40 | Инна Сабатин, джерело: «VistaNews»

Чрезмерная зевота оказалась симптомом состояний, которые повышают температуру тела и, в частности, мозга. Довольно часто это происходит по причине интенсивных нагрузок на сердечную мышцу, которая не всегда успевает справляться с нагрузкой, передает FaceNews.ua.

Зевок действительно сигнализирует об опасности. Отсюда и берётся сонливость, ведь организм просто перегревается от нагрузок. Фанаты интенсивного фитнеса и тяжёлой атлетики находятся в группе риска, — рассказывает финский кардиолог Эйкка Спурдонен.

Врач советует не «насиловать» себя, а сделать перерыв в упражнениях, попутно пересмотрев свой фитнес-комплекс в сторону упрощения. Также рекомендуется заняться йогой и почаще бывать на свежем воздухе. Умеренные нагрузки приведут организм в тонус и не вызовут перегрев.

Помимо этого, этот диагноз применим и для людей старше 40, частые вздохи которых сигнализируют об опасности не меньше, чем простой зевок. Молодое поколение может эти вздохи ошибочно принять за так называемое «старческое кряхтение», но в действительности это говорит о том, что бабушке и дедушке пора проверить сердце. По мере старения организм ослабевает, из-за чего привычные в 20-летнем возрасте нагрузки в 50 уже вряд ли пойдут на пользу.

Ещё Спурдонен рекомендует обратить внимание на среду проживания. В промышленных городах с малым количеством зелёных насаждений кислородом особо не насытишься, поэтому в случае невозможности переехать врач советует садить дома побольше комнатных растений.

Курильщикам стоит найти в себе силы отказаться от своего пристрастия. По словам Спурдонена, у около трети осмотренных им зевающих пациентов возрастом до 30 лет данная проблема была связана именно с курением.

Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
ГУР вдарило по російській базі безпілотників у Сирії (відео)
З’явилось відео з тунелю, де терористи ХАМАС розстріляли 6 ізраїльських заручників
Все видео

Лента новостей

У Тбілісі спалахнули протести проти результатів виборів, Саакашвілі зробив заяву (відео)
🕑 1 годину 58 хвилин тому
Шольц уперше за два роки поговорив із Путіним, а той висказав своє "фє" Німеччині
🕑 2 години 55 хвилин тому
Тривалий стрес веде до проблем з пам'яттю і проявів надмірної тривожності
🕑 3 години 23 хвилини тому
Ізраїль потерпає від іранських дронів, тому запросив у України технології боротьби
🕑 вчора
"Більше не можу мовчати": Верняєв звинуватив Федерацію гімнастики у корупції, Захарова відповіла
🕑 вчора
У Чехії готуються до нової хвилі українських біженців, хоча країна й так перевантажена
🕑 вчора
Телевизор VS компьютер: где лучше смотреть кино
🕑 позавчора
Поранений військовий викинувся з вікна, аби лише не повертатися на війну
🕑 позавчора
Біткоїн продовжує бити рекорди
🕑 позавчора
"Наді мною знущався керівник": помер у лікарні військовий, який вистрілив собі в голову
🕑 позавчора
У одеському військкоматі чоловік порізав собі вени на обох руках
🕑 позавчора
Наказав піти і роздягтись: ідентифіковано росіянина, який зґвалтував дівчинку на Херсонщині
🕑 позавчора
Перші добровольці з Українського легіону підписали контракти із ЗСУ у Польщі: подробиці та відео
🕑 3 дні тому
Китайці купують найбільшого виробника бурштину в Україні
🕑 3 дні тому
У Києві співробітник ТЦК вистрілив собі в голову: що написано в передсмертній записці
🕑 3 дні тому
Все новости