Летний уход за кожей лица
Если вы думаете, что летний уход за кожей лица ничем не отличается от весеннего или зимнего, то вы ошибаетесь.
С наступлением новой поры года его необходимо немного корректировать, учитывая погодные условия и потребности кожи.
О том, как ухаживать за кожей лица летом, рассказываю в материале.
Главные враги кожи летом
Летом главными врагами кожи являются ультрафиолетовое излучение и высокая температура воздуха.
УФ-лучи бывают трех видов: УФ-А, УФ-В и УФ-С.
УФ-С (UVC) лучи не достигают поверхности земли, поэтому опасаться их не стоит.
УФ-А (UVA) оказывают на кожу незначительное влияние. Человек не испытывает болезных или дискомфортных ощущений. Однако они проникают в кожу, а именно – в дерму (второй слой кожи), влияя на коллагеновые и эластичные волокна. Также УФ-А лучи высвобождают свободные радикалы, что в долгосрочной перспективе негативно сказывается на общем состоянии кожи.
УФ-В (UVB) лучи – это именно те лучи, которые приводят к возникновению солнечных ожогов или аллергической реакции. Благодаря им роговой слой обретает болезненные покраснения и загар. Этот вид лучей составляет около 5% от всего ультрафиолета, который достигает поверхности земли. Но при этом они обладают высокой проницаемостью и содержат большое количество солнечной энергии.
Почему от УФ-лучей кожу надо защищать?
Во-первых, они провоцируют старение кожи. Волокна коллагена и эластина меняют направление, в результате чего появляются преждевременные морщины и дряблость.
Во-вторых, УФ-лучи запускают процессы пигментации кожи, замедляют скорость обновление клеток и активизируют работу сальных желез.
В-третьих, прямое солнечное излучение может спровоцировать развитие онкологических заболеваний (нарушается структура ДНК).
Высокая температура воздуха менее опасна для кожи лица. Она может провоцировать обезвоженность кожи, что проявляется в виде сухости, шелушения, стянутости, появлении сетки мелких морщин.
Как ухаживать за кожей летом?
Основной летний уход за кожей подразумевает регулярное использование:
- тоника утром и вечером;
- легкого увлажняющего крема;
- солнцезащитного средства (иногда кремы или флюиды содержат SPF);
Летом я рекомендую применять тоник с гиалуроновой кислотой, алое вера, пантенолом, аллантоином, гидролатом розы, водяной лилии, экстрактом ромашки, календулы, лопуха, крапивы, мяты, огурца, зеленого чая, цитрусовых.
Увлажняющий крем, как и тоник, подбирается по типу кожи, и наносится на тонизированную кожу утром и вечером.
Летом отдавайте предпочтение средствам с минимальным количеством масел (они пригодятся вам осенью и зимой). Отлично, если в них будут присутствовать преимущественно увлажняющие компоненты – это гиалуроновая или пироглутаминовая кислота, мочевина, коллаген, глицерин, пептидные комплексы, аминокислоты, органические кислоты (стеариновая, пальмитиновая).
Однако хочу отметить, что в летнем креме или любом другом средстве содержание кислот должно быть минимальным, как и ретинола. Эти компоненты повышают чувствительность кожи к солнцу.
Солнцезащитный крем для лица необходимо использовать не только перед походом на пляж. Летом солнце очень активное, поэтому крем с SPF защитой нужен и девушкам, которые еще только мечтают об отпуске. Если вы не находитесь на открытом солнце, средства с SPF-10-15 будет вполне достаточно. Некоторые производители выпускают кремы для лица, которые уже содержат оптимальный солнцезащитный фактор.
Дополнительный уход за кожей лица
Кроме вышеуказанных средств, я советую присмотреться к термальной воде. Она хорошо увлажняет кожу и проста в использовании. Ее необходимо просто распылить на кожу, промокнув остатки воды салфеткой. Девушкам с жирной, проблемной или воспаленной кожей подойдет термальная вода с высоким содержанием минеральных солей. Обладательницам нормального и сухого эпидермиса – с небольшим количеством полезных веществ. Нейтральная (изотоническая) вода подходит всем типам кожи.
Также увлажнить кожу можно при помощи сывороток, флюидов, гелей.
Не лишним будет использование тканевых и глиняных масок. Что касается глиняных, то они отлично очищают поры от кожного сала, которое летом вырабатывается достаточно активно. Делать их я советую 1-2 раза в неделю.
Тканевые маски с увлажняющими компонентами тонизируют кожу, особенно – после пляжного отдыха или тяжелого рабочего дня.
Кроме того, разрешается делать домашние витаминные маски, используя сезонные ягоды и фрукты. Сейчас – сезон клубники. Для приготовления самой простой домашней маски вам понадобится около пяти средних ягоды, ½ ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. меда. Полученную смесь необходимо нанести на чистую кожу лица и шеи на 10-15 минут, а затем смыть водой комнатной температуры.
Вместо морали
Уход за кожей лица летом не требует слишком больших усилий. В это время года она нуждается в очищении, тонизации, максимальном увлажнении и защите от ультрафиолетового излучения.
Если вы хотите оградить себя от фотостарения, не ленитесь ее увлажнять и защищать при помощи хорошего солнцезащитного крема! Он не должен содержат минеральные масла (цезерин, вазелин), парабены, спирт, оксибензон, октиноксат, изопарафин, октокрилен.
И, конечно же, не забывайте носить головной убор, солнцезащитные очки и соблюдать питьевой режим!
Любите себя и свою кожу!
"Добийте тих, хто вижив": у рф автобус з 300-ми окупантами потрапив в криваву автотрощу (відео)
З’явилось відео з полоненими ЗСУ з Грозного, їх допитував Кадиров
"Я тобі зараз дам пістолет": Кадиров запропонував полоненому військовому застрелитись (відео)
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
