Новости Украины и мира

Жизнь стала легче, но жить стало сложнее: почему люди "выгорают"?

Жизнь стала легче, но жить стало сложнее: почему люди "выгорают"?

09.05.2019 в 15:14 | Константин Стогний, джерело: «Facenews»

Прошлое - это не упущенная возможность, а бесценный опыт

На сегодняшний день уровень жизни во многих странах значительно вырос. Большинство наций стали богаче и здоровее. Условия труда улучшились во много раз по сравнению с прошлым, а вознаграждение выросло. Да и жизнь в общем, включая бытовые условия, стала несравнимо комфортней.

Почему же люди выгорают?

Тем не менее, все чаще и чаще люди выгорают, пытаясь следовать своему плотному графику, догоняя свои цели, но при этом не имея возможности наслаждаться своей жизнью.

Как бы много не успевали сделать такие люди, им все равно кажется, что этого недостаточно.

Иногда так происходит потому, что они требуют от себя слишком многого, и усложняют этим свою жизнь. Становятся беспокойными и теряют ощущение счастья.

Они привыкают смотреть на прошлое, как на упущенную возможность. А ведь это - всего лишь бесценный опыт. Они испытывают страх и неуверенность в завтрашнем дне, вместо того, чтобы с нетерпением предвкушать будущее.

Одно дело - точно знать, где вы хотите оказаться в жизни. Но быть способным двигаться в этом направлении - это и ЕСТЬ сама жизнь.

image

Без спокойствия и стабильности этот путь пройти не получится. Я не говорю о йоге или медитации. Просто перестать накапливать беспокойство и несбывшиеся ожидания – большинству людей это помогает.

Многие наши заботы просто бесполезны и являются всего лишь суетой.

Большинство успешных людей, занимающих высокие должности, скажут вам, что их успех во многом связан со способностью эмоционально дистанцироваться от своей деятельности. Беспокойство о том, что нельзя изменить прямо сейчас – это растраченная зря эмоция. Потерянная мысль. Потраченное впустую усилие.

А ведь гораздо полезнее использовать воспоминания из прошлого, как уютные уголки счастья, как ресурсы спокойствия и силы. У меня много «счастливых мест», но я не могу ими поделиться.

Как красноречиво сказано в Хорошей Книге: «Не беспокойся о завтрашнем дне, завтра будешь беспокоиться о себе. Сегодняшний день имеет собственные проблемы».

Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

"Добийте тих, хто вижив": у рф автобус з 300-ми окупантами потрапив в криваву автотрощу (відео)
З’явилось відео з полоненими ЗСУ з Грозного, їх допитував Кадиров
"Я тобі зараз дам пістолет": Кадиров запропонував полоненому військовому застрелитись (відео)
У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Все видео

Лента новостей

Коли закінчиться війна в Україні: глава МЗС Британії назвав дату
🕑 4 години 21 хвилину тому
Україна надала дозвіл на ексгумацію тіл загиблих на Волині поляків
🕑 4 години 32 хвилини тому
Фотограф з шоубізу Ктиторчук отримав 12 років за зґвалтування неповнолітніх і зйомку з ними порно
🕑 4 години 41 хвилину тому
На Чернігівщині розстріляли і закопали 4-річного хлопчика з батьками, авто спалили
🕑 вчора
Утікач Волошин пригрозив Раміні оприлюдненням доказів, що вона була ескортницею
🕑 вчора
Новий наступ ЗСУ в Курській області: у США оцінили шанси України
🕑 вчора
Огляд найкращих ігрових навушників: Як вибрати звук для перемоги
🕑 вчора
Астролог назвав остаточний рік, коли Україна переможе у війні
🕑 позавчора
Технологічні інновації в Україні: як війна стимулює розвиток IT-сектору
🕑 позавчора
Угода про перемир'я між Україною та Росією може з'явитися до Великодня, - аналітик з США
🕑 позавчора
У втікача Потапа закінчуються гроші, він підкатує з пропозицією до доньки засновника "АТБ"
🕑 3 дні тому
"Завжди вірив, що змінює світ": 26-річний шотландець загинув на передовій в Україні
🕑 3 дні тому
Окупанти планують вивезти до Росії 5 тисяч школярів з Луганщини
🕑 3 дні тому
"Ця війна може стати набагато гіршою": Трамп озвучив терміни завершення війни в Україні
🕑 3 дні тому
Психічне здоров'я в умовах сучасного світу: як зберегти баланс
🕑 3 дні тому
Все новости