Что важно знать: профилактика и предостережения
Рак - это всегда трагедия, боль и страдания, но важно знать, что это - не приговор.
Современные методы диагностики и лечения позволяют успешно бороться с этим недугом, особенно на ранних стадиях.
Что такое "рак"?
Раковые или "онкологические" заболевания включают в себя около 100 болезней.
Они могут поражать любой орган человека - появляются "неправильные", аномальные клетки, растущие за пределы пораженного органа. Как клешни или щупальца, они захватывают все новые и новые органы. Поэтому профилактика и ранняя диагностика рака очень важны для спасения человека.
Онкологи заявляют, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить примерно одну треть новых случаев.
К тому же, до 40% случаев заболевания раком можно предотвратить, избегая контакта с канцерогенами.
Борьба с курением является важной частью профилактики онкозаболеваний.
Более 20% смертей от рака связаны с курением. Также важна борьба с хроническими инфекциями, которые являются причиной каждого пятого случая злокачественных образований.
Всемирный день борьбы против рака был установлен Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями для того, что бы:
- Привлечь внимание общества к проблеме борьбы с этим коварным, зачастую смертельным недугом
- Осознать важность профилактики и своевременной диагностики и лечения,
- Понимать необходимости оказания помощи тем, кому не под силу оплатить медикаменты и процедуры.
Меры профилактики рака:
1. Правильное, экологически чистое питание.
2. Отказ от вредных привычек: курение, алкоголизм: риск лечь на больничную койку из-за пристрастия к сигаретам возрастает на 80%. Алкоголь увеличивает риск заболеть раком полости рта, пищевода, печени, глотки, гортани, поджелудочной железы. А женский алкоголизм может привести к раку груди.
3. Спорт и физическая активность - важные пункты подарки здоровья в целом, а также как мера предотвращения раковых заболеваний.
4. Психологическое здоровье - также важный момент. Стрессов надо стараться избегать, но ведь не всегда это получается. При признаках тревоги, регулярной бессонницы и головных болях лучше обратится к психологу или неврологу.