Бокал вина перед сном способствует похудению

01.02.2019 в 17:08 | Олеся Крамаренко, джерело: «Facenews»

Недавнее исследование доказывает, что употребление вина и потеря веса идут рука об руку. ​Хотите сбросить пару килограмм? Согласно новым научным данным бокал вина перед сном может быть решением этой проблемы.

Исследование, проведенное в Университете штата Вашингтон, показало, что вино способствует похудению благодаря веществу под названием ресвератрол. Было доказано, что соединение, которое содержится в красном вине (в среднем 0,2-5,8 мг/л, в белом содержание ниже), помогает преобразовать «белый жир» в «бежевый». Последний, как известно, легче сжечь.

Что касается того, когда лучше всего насладиться этим чудесным напитком, отдельное исследование 2012 года пришло к выводу, что поздний бокал вина заменяет перекус, что, в свою очередь, способствует снижению веса. Однако, следует отметить, что в исследовании участвовали пчелы, а не люди.

И пусть эта новость и может побудить вас держать бутылку красного на прикроватной тумбе, врачи обычно опасаются рекомендовать людям начинать пить вино, поскольку слишком много алкоголя оказывает вредное воздействие на организм, и не каждый человек знает меру. Стоит также отметить, что существуют гораздо более эффективные, и потенциально более здоровые, способы употребления ресвератрола.

«Многие полезные полифенолы нерастворимы и отфильтровываются в процессе производства вина», — объясняет профессор Мин Ду из штата Вашингтон. Вместо этого он предлагает перекусить черникой, виноградом и клубникой, которые являются естественными источниками ресвератрола.»
Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

У Вільнюсі біля житлового будинку рухнув Boeing: з'явилось відео моменту падіння літака
Американець дозволив змії з'їсти себе живцем і записав усе на камеру (відео)
У Росії вчителі шкіл вділи шоломи з фольги для захисту від опромінення супутниками НАТО (відео)
Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
Все видео

Лента новостей

Окупанти вбили на Сумщині поетесу Родителєву-Процик
🕑 1 годину 57 хвилин тому
Плили дайвити: біля берегів Єгипту затонуло туристичне судно Sea Story, на якому було 45 людей
🕑 2 години 55 хвилин тому
Натяжні стелі як спосіб приховати комунікації: практичність та стиль
🕑 3 години 45 хвилин тому
Поляки хочуть заблокувати увесь кордон з Україною в грудні
🕑 4 години 29 хвилин тому
Бригада «Гарт» запрошує добровольців для захисту країни: мобілізація спрощена до мінімуму
🕑 10 годин 38 хвилин тому
Палає літак із понад 90 росіянами на борту: подробиці та відео
🕑 22 години 9 хвилин тому
"Справжня м'ясорубка": соратник Трампа висловився про завершення війни в Україні
🕑 22 години 30 хвилин тому
"Найбагатша країна Європи": Трамп домовиться про вигідну для України мирну угоду
🕑 позавчора
"Розстрільні списки": Росія планувала вбити вчителів, ветеранів, журналістів, науковців, священників
🕑 позавчора
Війська КНДР вже у Маріуполі та під Харковом, і готуються до штурмів
🕑 позавчора
Все про натяжні стелі для вашої вітальні
🕑 3 дні тому
Прицелы для профессионалов: как создать идеальную конфигурацию в КС 2
🕑 3 дні тому
Росіяни окупували ще один населений пункт на Донбасі
🕑 4 дні тому
Росія на вихідних вдарила по 3 з 5 працюючих ТЕС в Україні, що належать ДТЕК
🕑 4 дні тому
Зупинять "м'ясні" штурми росіян: США вперше передадуть Україні протипіхотні міни
🕑 5 днів тому
Все новости