Можно ли ложиться спать с мокрой головой?

14.01.2019 в 20:05 | Олеся Крамаренко, джерело: «med.vesti.ru»

В мире красоты и здоровья есть вещи, которые мы слышим настолько часто, что в конечном итоге начинаем воспринимать их как непреложные истины. О том, например, что обильное питье улучшает состояние кожи (хотя доказательств по вопросу не то чтобы очень много). Или о том, что прыщики ни в коем случае нельзя давить (вы удивитесь, но иногда у вас есть на это полное право).

История о сне с мокрой головой — из той же серии. Когда мы были маленькими, родители говорили, что если лечь спать сразу после ванной, то можно простудиться. А когда мы выросли, эстафету приняли стилисты по волосам, которые заговорили о том, что это может повредить локоны. Разбираемся, как обстоят дела на самом деле.

Что насчет простуды?

Идея о том, что сон с мокрыми волосами увеличивает вероятность простуды, тесно связана с идеей о том, что какое-либо физической воздействие может вызвать ОРВИ. Между тем, любой ученый скажет вам, что простуда — это вирус, который, как показывают исследования, не имеет ничего общего с температурой, в которой вы оказались.

Но несмотря на то, что большинство исследований, в ходе которых ученые пытались доказать, что температура влияет на склонность к простуде, дали неубедительные результаты, одно из них, сообщает BBC, связало две эти вещи. Так, Рона Эклсу (Ron Eccles) и его коллегам удалось доказать, что в группе людей, которые в течение определенного времени держали ноги в ванне с холодной водой (в то время как их «коллеги» просто сидели без обуви), через 4-5 дней после эксперимента оказалось больше тех, кто обнаружил у себя симптомы простуды.

Говоря о сне с мокрыми волосами, эксперты сходятся во мнении, что вы должны делать это только тогда, когда спите в теплой и удобной кровати. Если связь между температурой и простудой все-таки существует, это позволит свести к минимуму имеющиеся риски.

А как насчет здоровья волос?

«Это не очень хорошая идея в том смысле, что утром вы проснетесь со смешными, спутанными и непослушными волосами. То есть, вы обеспечите себя большим количеством работы», — говорит Byrdie парикмахер Джон Руджейро (John Ruggiero).

А вот в смысле повреждения волос все может быть не так страшно. И особенно — если вы следуете определенным правилам.

Руджейро признается, что среди его клиенток немало тех, кто регулярно засыпает с мокрыми волосами. Им он обязательно советует перед сном нанести на локоны несмываемый кондиционер и прочесать их расческой с редкими зубьями, после чего слегка заплести и убрать в слабый пучок на макушке. По словам эксперта, это не только убережет волосы от ненужного травмирования, но еще и избавит вас от необходимости тратить время на прическу.

Читайте FaceNews в Google Новости

Популярные видео на YouTUBE

Іспанію затопило! Повінь зносить будинки, загинули понад 70 людей, десятки зниклих (відео)
"Краще таке на Курщині, ніж на Сумщині": росіяни знищили до щебня своє ж село (відео)
Росіяни знищили будинок Артема Пивоварова: співак розридався під час концерту (відео)
Крокодил у Малайзії з'їв рибалку: на відео дістають його рештки з живота звіра
Російські окупанти скинули за раз 3 КАБи на багатоповерхівку в Купʼянську: відео вибухів
ГУР вдарило по російській базі безпілотників у Сирії (відео)
З’явилось відео з тунелю, де терористи ХАМАС розстріляли 6 ізраїльських заручників
У Чорнобильській зоні масштабна пожежа, вогонь швидко розповсюджується (відео)
Все видео

Лента новостей

Російським окупантам залишився 21 кілометр до Дніпропетровської області
🕑 8 годин 57 хвилин тому
МОЗ розглядає включення вакцини від грипу до обов'язкових щеплень
🕑 9 годин 47 хвилин тому
Топ-10 розвивальних іграшок для дітей, які сприяють розвитку навичок
🕑 20 годин 4 хвилини тому
Може статися страшне: Масі Найєм назвав умову, за якої Україні доведеться капітулювати
🕑 вчора
Ігнат підтвердив, що воїнів з ППО переводять у піхоту
🕑 вчора
Київський Військовий Госпіталь потребує великого обсягу донорської крові
🕑 вчора
"Янукович з наїздами гопніка відпочиває": у Києві намагаються віджати "Ікспарк" ціною понад 300 млн грн
🕑 вчора
Закликала вбивати та катувати полонених: викрито рашистку, яка шпигувала за оборонцями Слов’янська
🕑 вчора
Німеччина закриває всі генконсульства Ірану на своїй території через страту їх громадянина
🕑 5 днів тому
1000 гривень: шахраї створюють фейкові акаунти Мінсоцполітики для крадіжки даних карток
🕑 5 днів тому
"Нас розстріляють, а потім з’їдять!": жінки і діти з Курщини відмовляються від евакуації до України
🕑 5 днів тому
У Польщі під час затримання поліцією помер українець
🕑 5 днів тому
Скільки в Україні буде людей за 10 років: демограф назвав цифру
🕑 30-10-2024 в 19:19
"Повертайте телебачення!": у Єврокомісії розкритикували телемарафон "Єдині новини"
🕑 30-10-2024 в 19:01
"Хто краде, хто судить?": "слуга" Трубіцин, який доводить до банкрутства X-park, досі ховається в Ізраїлі
🕑 30-10-2024 в 18:20
Все новости